内行心爱又期盼已久的李子是膳食中的优良补充。它们具有抗氧化特色，抵消化系统有利。但是，并非通盘东说念主都能享有这些益处。望望谁不宜吃李子吧。

李子有好多品种，口味和外不雅分手。不外它们都具有相同的养分价值，因而受到赞赏并被保举列入每个东说念主的食谱。值得矜重的是，天然李子健康，但并非东说念主东说念主齐宜。

“高龄老人感染后，采用俯卧位通气是缓解症状的有效办法。”武汉市肺科医院结核二病区医生陈国玺介绍，俯卧位通气是让昏迷的患者长时间地保持趴卧姿势，让受压迫的肺泡更容易舒展开，改善和提升血氧饱和度，从而提升肺功能。这种姿势一方面提高了氧合水平，另一方面能让痰液更容易咳出。陈国玺提示，不同患者采用俯卧位通气治疗，应在医生的指导下进行。

2022年10月份以来，免疫逃逸能力和传播力更强的BF.7、BQ.1和BQ.1.1等亚分支及重组变异株(XBB)的传播优势迅速增加，在部分国家和地区已经取代BA.5.2成为优势流行株。

哪些东说念主不宜吃李子？

对水杨酸盐过敏的东说念主不宜吃李子。李子中含有水杨酸盐化合物，可能会激发过敏响应。食用李子后的不良响应可能包括皮疹、呼吸仓卒和消化问题。

李子是果糖的开首，果糖不耐受者应幸免食用。果糖不耐受是指对生果中所含的糖过敏。这种情况下，食用李子后可能会出现诸如泻肚、腹胀、恶心和严重腹痛等令东说念主不适的胃部症状。

食用李子的禁忌证包括肠易激轮廓征（IBS），因为它们可能会加剧这种疾病的症状。在肠说念中，这些生果会资历细菌发酵，这与一氧化碳、硫化氢和甲烷产量的增多干系。因此，这种发酵会导致不适和腹胀。

谁应该死心李子的食用量？

淌若适量食用，李子不错成为患者饮食的一部分。它们不应单独算作一餐，而应与卵白质和脂肪搭配食用。干李子的情况则不同，它含有更多的果糖，会权贵普及体内的葡萄糖水平。此外，过量食用李子，格外是干李子，但也包括簇新李子，可能会产生通便成果。因此，提出每个东说念主，包括健康东说念主，适量食用这些生果。

这里还要提一嘴李子核——它们毒性很强，因为含有一种叫作念苦杏仁苷的含氰化合物。苦杏仁苷摄入过多会导致气短和严重的呼吸问题。虽说吞下一个核没啥大问题，但吃之前还是要把果核去掉比拟好。